Bonjour tous le monde, c’est Jim, Bienvenue a notre recette page. Aujourd’hui, Je vais te montrer comment a faire un special plat, curry de courge, protéines de soja et poivrons. C’est un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, je vais en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment delicieux.
Curry de courge, protéines de soja et poivrons est l’un des plus bien aime des actuels tendances aliments sur terre. C’est apprecie par des millions tous les jours. C’est facile, c’est rapide, ca a un gout delicieux. Curry de courge, protéines de soja et poivrons est quelque chose ce j’ai aime toute ma vie. Ils sont gentils et ils ont l’air merveilleux.
Curry de courge, protéines de soja et poivrons. Très curieuse, j'avais envie de gouter les fameuses protéines de soja, j'ai improvisé un petit curry avec les légumes que j'avais sous la main et c'était très bon! Attendre que les courgettes soient bien colorées, et ajouter les protéines de soja.
Pour commencer avec cette particuliere, nous devons preparer quelques ingredients. Vous pouvez avoir curry de courge, protéines de soja et poivrons en utilisant 10 ingredients et 7 pas. Voici comment cuisiner que.
The ingredients needed to make Curry de courge, protéines de soja et poivrons:
- Get 1 morceau de courge
- Make ready 1 poivron vert
- Get 1 poivron rouge
- Get 50 g protéines de soja
- Get la moitié d'un brique de crème légère (ou lait de coco!^^)
- Prepare Curry
- Take Cube de légumes
- Get Sel
- Get Poivre
- Prepare Topping: ici, graines de courge et sésame
Pour réaliser cet accompagnement de légume, j'ai ensuite assaisonné avec du curry, gingembre et cumin. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan) ! Curry de courge butternut et autres légumes. Vous cherchez une recette de curry de courge butternut et autres légumes ?
Instructions to make Curry de courge, protéines de soja et poivrons:
- Commencer par faire cuire à l'eau bouillante vos protéines de soja pendant 15 minutes. (c'est noté sur le sachet!)
- Pendant ce temps, pelez et coupez en morceaux votre courge ainsi que les deux poivrons.
- Une fois les protéines cuites, laissez les s'égoutter.
- Pendant ce temps, faite cuire vos légumes dans une poêle avec un peu d'eau et un cube de légume
- Une fois, les légumes cuits, ajoutez votre crème, pleiiiiin de curry, un peu de sel et du poivre à votre gout.
- Ajoutez les protéines de soja et laissez mijoter un peu!
- Vous pouvez- le déguster ainsi ou l'accompagner de riz, bon appétit!
Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. La recette par Ma cuisine santé. Un repas alcalin complet et équilibré. En plus d'être gourmand c'est facile à faire ! Versez les dés de tofu et d'oignon, puis saupoudrez de curry.
Donc c’est va envelopper ca pour cette nourriture exceptionnelle nourriture curry de courge, protéines de soja et poivrons recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis sur que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes interessantes at maison. Souvenez-vous de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, collegue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
