Tartelettes à la mangue (healthy)
Tartelettes à la mangue (healthy)

Salut tout le monde, ses John, Bienvenue a mon recette site. Aujourd’hui, Je vais te montrer comment a faire un special plat, tartelettes à la mangue (healthy). C’est un de mes favoris. Pour le mien, je vais en faire un petit bit savoureux. Ce va sentir et regarder delicieux.

Tartelettes à la mangue (healthy) est l’un des plus favorise des recents tendances aliments dans le monde. C’est apprecie par des millions tous les jours. C’est simple, c’est rapide, ca a un gout delicieux. Tartelettes à la mangue (healthy) est quelque chose ce j’ai aime toute ma vie. Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux.

Piquez le fond à l'aide d'une fourchette. Mettez les dés de mangue sur la pâte. Ajoutez l'œuf puis la farine et mélangez jusqu'à l'obtention d'une boule.

Pour commencer avec cette particuliere, nous devoir d’abord preparer quelques composants. Vous pouvez cuisiner tartelettes à la mangue (healthy) en utilisant 7 ingredients et 3 pas. Voici comment cuisiner que.

The ingredients needed to make Tartelettes à la mangue (healthy):
  1. Prepare 2 grosses mangues
  2. Take 1/2 citron
  3. Take 50 g flocon d'avoine
  4. Take 50 g son d'avoine
  5. Take 20 g coco râpée
  6. Take 1/2 banane mûre
  7. Make ready Quelques pincées de cannelle

Versez votre crème dans vos fond de tartelettes. Disposez les morceaux sur la tarte qui sort du four. Grillez les bords de la mangue au chalumeau (c'est pour faire joli, c'est pas obligatoire 😉) et râpez un peu de zeste de citron vert par-dessus.. healthy.lalou. La recette en vidéo, sur YouTube.

Steps to make Tartelettes à la mangue (healthy):
  1. COMPOTE - Éplucher la mangue et couper en morceaux, mettre dans une casserole remplie d'eau, ajouter le jus 1/2 citron et cuire à feu doux.
  2. Croûte de tartelettes - Dans un bol, écraser la banane, puis rajouter le son d'avoine, les flocons d'avoine, le coco râpée et la cannelle. Mélanger le tout et mettre dans des moules à tartelettes, cuire au four pendant 15mn.
  3. Laisser les croûtes refroidir avant de garnir avec la compote et les morceaux de mangues

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Donc ca va envelopper ca pour cette nourriture exceptionnelle nourriture tartelettes à la mangue (healthy) recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je confiant que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus interessantes in maison. Souvenez-vous de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collegue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!