Salut tout le monde, esperer tu es avoir un incroyable jour apres jour. Aujourd’hui, allaient a faire un special plat, curry de courge, protéines de soja et poivrons. Un de mes favoris recettes de cuisine. Pour le mien, je vais en faire un petit bit savoureux. Ce va sentir et regarder delicieux.
Curry de courge, protéines de soja et poivrons est l’un des plus bien aime des actuels tendances aliments dans le monde. C’est facile, c’est rapide, ca a un gout delicieux. C’est apprecie par des millions tous les jours. Curry de courge, protéines de soja et poivrons est quelque chose ce j’ai aime toute ma vie. Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux.
Curry de courge, protéines de soja et poivrons. Très curieuse, j'avais envie de gouter les fameuses protéines de soja, j'ai improvisé un petit curry avec les légumes que j'avais sous la main et c'était très bon! Attendre que les courgettes soient bien colorées, et ajouter les protéines de soja.
Pour commencer avec cette particuliere, nous devons d’abord preparer quelques composants. Vous pouvez cuisiner curry de courge, protéines de soja et poivrons en utilisant 10 ingredients et 7 pas. Voici comment pouvez realiser it.
The ingredients needed to make Curry de courge, protéines de soja et poivrons:
- Take 1 morceau de courge
- Take 1 poivron vert
- Take 1 poivron rouge
- Take 50 g protéines de soja
- Take la moitié d'un brique de crème légère (ou lait de coco!^^)
- Prepare Curry
- Make ready Cube de légumes
- Make ready Sel
- Prepare Poivre
- Make ready Topping: ici, graines de courge et sésame
Pour réaliser cet accompagnement de légume, j'ai ensuite assaisonné avec du curry, gingembre et cumin. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan) ! Curry de courge butternut et autres légumes. Vous cherchez une recette de curry de courge butternut et autres légumes ?
Steps to make Curry de courge, protéines de soja et poivrons:
- Commencer par faire cuire à l'eau bouillante vos protéines de soja pendant 15 minutes. (c'est noté sur le sachet!)
- Pendant ce temps, pelez et coupez en morceaux votre courge ainsi que les deux poivrons.
- Une fois les protéines cuites, laissez les s'égoutter.
- Pendant ce temps, faite cuire vos légumes dans une poêle avec un peu d'eau et un cube de légume
- Une fois, les légumes cuits, ajoutez votre crème, pleiiiiin de curry, un peu de sel et du poivre à votre gout.
- Ajoutez les protéines de soja et laissez mijoter un peu!
- Vous pouvez- le déguster ainsi ou l'accompagner de riz, bon appétit!
Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. La recette par Ma cuisine santé. Un repas alcalin complet et équilibré. En plus d'être gourmand c'est facile à faire ! Versez les dés de tofu et d'oignon, puis saupoudrez de curry.
Donc ca va envelopper ca avec cette nourriture speciale nourriture curry de courge, protéines de soja et poivrons recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je sur que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes interessantes at maison. Souvenez-vous de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, collegue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
