Bonjour tous le monde, ses Brad, Bienvenue a notre recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un chemin a preparer un special plat, soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates. C’est un de mes favoris. Cette fois, je volonte en faire un petit bit unique. Ce sera vraiment delicieux.
Une bonne soupe aux couleurs de l'été ! Une fois cuits, passez la préparation au mixeur à soupe. Salez et poivrez puis ajoutez quelques gouttes de tabasco.
Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates is one of the most favored of recent trending foods in the world. It’s easy, it is quick, it tastes delicious. It’s appreciated by millions every day. Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates is something that I have loved my whole life. They’re fine and they look fantastic.
Pour commencer avec cette recette particuliere, nous devoir d’abord preparer quelques composants. Vous pouvez cuisiner soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates en utilisant 10 ingredients et 5 pas. Voici comment pouvez realiser it.
The ingredients needed to make Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates:
- Get 1 poivron vert
- Get 250 g haricots rouges
- Take 2 courgettes
- Prepare 2 oignons
- Make ready 2 tomates
- Take 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Prepare 2 cuillères à café d épices à tajine
- Prepare 1 cuillère à café quatre épices
- Take 1 bouquet de coriandre
- Make ready Sel poivre
Retirer les graines et les filaments blancs à l'intérieur des poivrons. Couper la chair des poivrons en lanières. Bien laver les courgettes, les couper en morceaux, éplucher et émincer les oignons, émonder et épépiner les tomates. Faire fondre sans coloration les oignons dans un peu d'huile d'olive, puis ajouter les courgettes coupées en petits morceaux, bien mélanger ave… Découvrez cette recette de soupe de courgettes.
Instructions to make Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates:
- La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes
- Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger
- Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer
- Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps
- Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋
N'hésitez pas à la déguster froide. Eplucher la courgette et la couper en morceau. Couper en quartier et épépiner les tomates. Eplucher la pomme de terre et l'oignon, puis, les couper en morceaux. Prendre une grande casserole, mettre l'huile d'olive.
Donc c’est va envelopper ca pour cette nourriture exceptionnelle nourriture soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis confiant que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes interessantes at maison. Souvenez-vous de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collegue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
