Bonjour tous le monde, ses Jim, Bienvenue a notre recette site. Aujourd’hui, Je vais te montrer comment a faire un distinctif plat, sauté de dinde aux courgettes à la tomate. Un de mes favoris. Cette fois, je volonte en faire un petit bit unique. Ce sera vraiment delicieux.
Couper vos filets de dinde en lamelle. Faites chauffez l'huile d'olive dans une cocotte en fonte. Quand la viande est bien dorée, ajoutez les tomates concassées,.
Sauté de dinde aux courgettes à la tomate is one of the most favored of current trending meals in the world. It is enjoyed by millions daily. It is easy, it’s quick, it tastes yummy. Sauté de dinde aux courgettes à la tomate is something that I have loved my whole life. They’re nice and they look wonderful.
Pour commencer avec cette recette particuliere, nous devoir preparer quelques ingredients. Vous pouvez avoir sauté de dinde aux courgettes à la tomate en utilisant 8 ingredients et 12 pas. Voici comment pouvez realiser que.
The ingredients needed to make Sauté de dinde aux courgettes à la tomate:
- Make ready 1 grosse courgette de jardin si possible
- Prepare 1 boite de concentré de tomate
- Make ready 250 ml d eau
- Prepare Persillade provençale ducro
- Get 6 filets de dinde
- Get Crème fraîche
- Get Huile d'olive
- Get Sel et poivre
Mettez un filet d'huile au fond d'une poêle, et mettez la à chauffer. Mettez ensuite l'escalope de dinde coupée en cubes et la moutarde. Sauté de dinde à la tomate et aux champignons. Une recette économique, facile, avec très peu d'ingrédients et pas trop de préparation.
Steps to make Sauté de dinde aux courgettes à la tomate:
- Éplucher vos courgettes et couper les en lamelle.
- Pour celle qui ont le cookéo. Allumer votre cookéo et choisissez le mode dorer.
- Mettre un filet d'huile d'olive dans votre cookéo. Incorporer vos courgettes et laisser dorer 5 minutes en remuant régulièrement.
- Ajouter votre concentré de tomates, la persillade façon provençale, 250 ml d'eau, salé et poivré. Laisser en mode dorer 5 minutes en mélangeant régulièrement.
- Couper vos filets de dinde en lamelle.
- Dans une poêle faites revenir vos lamelles de dinde avec un filet d huile d'olive pendant 5 minutes en mélangeant régulièrement.
- Assaisonner de sel et poivre votre préparation.
- Ajoutez deux cs de crème fraiche et mélangez à nouveau.
- Couvrir votre préparation et laisser cuire à feux doux pendant 10 minutes.
- Passer votre cookéo en mode maintien au chaud pendant 10 minutes.
- Dresser dans votre assiette vos courgettes et lamelles de dinde.
- Bonne dégustation 👩🍳
Pour autant, on se régale avec cette recette. On peut tout à fait le faire la veille pour le lendemain, je le recommande d'ailleurs. N'hésitez pas à faire plus de quantité pour en congeler une partie pour un. Gourmand et équilibré, on ne se lasse pas de ce grand classique ! Attention à bien surveiller la cuisson.
Donc ca va envelopper ca pour cette nourriture exceptionnelle nourriture sauté de dinde aux courgettes à la tomate recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je confiant vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus interessantes in maison. Souvenez-vous de signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, collegue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
