Bonjour tous le monde, c’est Louise, Bienvenue a mon recette site. Aujourd’hui, Je vais te montrer comment a faire un special plat, improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron. C’est un de mes favoris. Pour le mien, je vais en faire un petit bit unique. Ce sera vraiment delicieux.
Faire cuire les pâtes à l'eau bouillante. Pendant la cuisson des pâtes, faire revenir dans un peu d'huile d'olive, l'oignon et l'ail émincés. Faire cuire les pâtes "al dente".
Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron is one of the most popular of current trending foods on earth. It’s easy, it’s fast, it tastes delicious. It is appreciated by millions daily. They are nice and they look wonderful. Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron is something which I have loved my entire life.
Pour commencer avec cette particuliere, nous devons preparer quelques ingredients. Vous pouvez cuisiner improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron en utilisant 8 ingredients et 3 pas. Voici comment cuisiner it.
The ingredients needed to make Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron:
- Prepare 140 g thon au naturel égoutté
- Make ready 1/3 d'aubergine en petits dés
- Make ready 1/3 de poivron en petits dés
- Make ready 1 très grosse tomate jaune (ou 2 moyennes couleur au choix)
- Make ready 1 gousse d'ail hachée
- Get 1 oignon émincé
- Get Herbes de Provence
- Make ready Ou épices au choix (aujourd'hui ras el hanout)
Vous cherchez des recettes pour pâtes au thon ? Je vous propose une recette Tupperware de lasagnes composées de poivrons, d'aubergines et de thon où j'ai modifié la béchamel pour mettre une version allégée que je préfère. C'est, incontestablement, une des "recettes reines" en matière de recettes de pâtes. Dans le chaudron dans lequel les pâtes ont été cuites, faire revenir les légumes.
Instructions to make Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron:
- Émiettez le thon. Coupez les légumes en petits dés, émincez l'oignon. Versez un peu d'huile d'olive dans une poêle ou un wok, faites chauffer à feu vif. Quand la poêle est bien chaude, y mettre les oignons. Quand ils commencent à se colorer, ajouter les dés d'aubergine et et de poivron. Remuer et laisser colorer quelques minutes avant d'ajouter les dés de tomate et le thon.
- Ajouter l'ail et les herbes de Provence ou les épices de votre choix. Aujourd'hui j'ai opté pour une petite c à soupe de ras el hanout.
- Servez accompagné de pâtes (ou riz, quinoa, sarrasin, semoule…). J'ai arrosé d'un filet d'huile d'olive et parsemé de parmesan avant de déguster…à vous de jouer 😉
Gratin de pâtes au thon et aubergines. Ce n'est pas très souvent que je cuisine les pâtes ainsi, je trouve ça en général trop sec, trop lourd. Les aubergines, le thon, les tomates confites, le persil apportent du soleil dans ce plat et de la légèreté. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de pates, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Dérouler la pâte brisée sur un plat allant au four et replier les bords sur un demi centimètre.
Donc ca va envelopper ca avec cette nourriture exceptionnelle nourriture improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis sur que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus interessantes at maison. Souvenez-vous de signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collegue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
