Salut tout le monde, ses moi, Dave, Bienvenue a notre recette site. Aujourd’hui, Je vais te montrer comment a preparer un distinctif plat, mini flans courgettes et tomates. C’est un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, je volonte en faire un bit unique. Ce sera vraiment delicieux.
Mini flans courgettes et tomates est l’un des plus bien aime des actuels tendances repas sur terre. C’est simple, c’est rapide, ca a un gout delicieux. C’est apprecie par des millions chaque jour. Ils sont gentils et ils ont l’air fantastiques. Mini flans courgettes et tomates est quelque chose ce j’ai aime toute ma vie.
Plus précisément aux courgettes et tomates séchées. Comme le soleil se fait désirer, on en apporte un peu dans nos assiettes. Ça sent bon le soleil avec cette recette de mini flan de légumes. Y plonger les tomates quelques secondes Flan de courgettes au jambon, ketchup et gruyère.
Pour commencer avec cette recette particuliere, nous devoir d’abord preparer quelques ingredients. Vous pouvez cuisiner mini flans courgettes et tomates en utilisant 7 ingredients et 4 pas. Voici comment pouvez realiser it.
The ingredients needed to make Mini flans courgettes et tomates:
- Make ready 1 courgette
- Get 2-3 tomates
- Get 3 œufs
- Get 10 cl crème fraîche légère
- Get 30 g fromage râpé
- Take Sel
- Prepare Poivre
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Instructions to make Mini flans courgettes et tomates:
- Coupez la courgette et la tomate en petits dés, disposez sur une plaque. Ajoutez une cuillère d’huile d’olive, salez et poivrez. Faites cuire au four une dizaine de minutes à 200 degrés.
- Dans un saladier battez les œufs, puis ajoutez la crème fraîche. Ajoutez ensuite les légumes précédemment cuits puis le fromage râpé.
- Version la préparation précèdente dans des moules à muffins. Faites cuire au four 10minutes à 180 degrés.
- A l’apéro ou en entrée avec une petite salade, pas mal non ? :)
Lavez la courgette et épluchez en laissant une bande sur deux. Coupez la courgette en deux dans le sens de la longueur. Enfin coupez de larges rondelles à placer aux côtés des tomates. Versez l'appareil dans les moules et ajoutez du thym sur chaque flan. Enfournez pour un petit quart d'heure.
Donc c’est va envelopper ca avec cette nourriture speciale nourriture mini flans courgettes et tomates recette. Merci beaucoup pour votre temps. je suis sur que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus interessantes in maison. Souvenez-vous de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, collegue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
