Bonjour tous le monde, esperer vous etes avoir un incroyable jour apres jour. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un chemin a preparer un special plat, overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille. Un de mes favoris recettes de cuisine. Pour le mien, je vais en faire un bit unique. Ce va sentir et regarder delicieux.
Overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille est l’un des plus favorise des actuels tendances aliments dans le monde. C’est simple, c’est rapide, ca a un gout delicieux. C’est apprecie par des millions chaque jour. Overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille est quelque chose ce j’ai aime toute ma vie. Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux.
À cette base, j'y ai ajouté des figues fraîches, une cuillère à soupe de poudre de baies d'açaï de chez Purasana, des graines de courges et des groseilles. Préparation : Le soir, mettez à tremper dans un bol ou un bocal, les flocons d'avoine et les graines de chia dans le lait, ajoutez le sirop d'agave. C'est la saison idéale pour les figues et il se trouve que ce fruit particulier est l'addition idéale à un petit déjeuner sucré, cuit au four ou même salade.
Pour commencer avec cette recette particuliere, nous devons preparer quelques ingredients. Vous pouvez avoir overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille en utilisant 4 ingredients et 1 pas. Voici comment pouvez realiser it.
The ingredients needed to make Overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille:
- Get flocons d’avoine
- Prepare lait d'amande
- Prepare CAS de graines de chia
- Get CAS du sirop d’agave
Ajoutez le bicarbonate de soude, le sel et l'extrait de vanille. Les flocons d'avoine constituent l'un des petit-déjeuner les plus healthy qui soient. Le porridge traine encore souvent sa mauvaise image de bouillie grumeleuse. En plus, ils sont bons pour la santé et pour la ligne : Le dernier superaliment !
Steps to make Overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille:
- Le soir, mettez à tremper dans un bol ou un bocal, les flocons d'avoine et les graines de chia dans le lait, ajoutez le sirop d'agave. Mélangez bien et laissez poser toute la nuit. - Au matin, ajoutez les figues mixées, la poudre de baies d'açaï et mélangez. - Décorez avec les groseilles et les graines de courges.
Pour préparer un petit-déjeuner léger avec des flocons d'avoine, vous pouvez les combiner avec du yaourt et des fruits, car cela transformera ces ingrédients en un délicieux plat plein de propriétés antioxydantes. Préparez-le en mélangeant du yaourt écrémé (une excellente source de calcium pour les os), des framboises, des groseilles, des myrtilles et les flocons d'avoine. Le petit mot de Docteur BonneBouffe. Les recettes ci-dessus sont toutes à base de flocons d'avoine, mais sachez qu'elles fonctionnent aussi avec des flocons de sarrasin, de riz, du son d'avoine, des muslis…Vous pouvez utiliser des flocons de type « Quaker oats » ou des flocons achetés en magasins bio. Pour les allergiques au gluten, veillez à prendre des flocons certifiés sans.
Donc c’est va envelopper ca pour cette nourriture exceptionnelle nourriture overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis confiant que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes interessantes in maison. Souvenez-vous de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collegue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
