Bonjour tous le monde, J’espere vous etes avoir un incroyable jour apres jour. Aujourd’hui, allaient a faire un special plat, steak de betterave. C’est un de mes favoris. Pour le mien, je volonte en faire un bit savoureux. Ce va sentir et regarder delicieux.
Commencez par préparer chaque steak de betterave. Pour cela, essuyez les betteraves rouges cuites et râpez-les. Pelez et hachez finement les oignons rouges et l'ail.
Steak de betterave is one of the most well liked of recent trending foods in the world. It’s appreciated by millions daily. It is simple, it is quick, it tastes delicious. They’re fine and they look fantastic. Steak de betterave is something which I’ve loved my entire life.
Pour commencer avec cette recette particuliere, nous devons d’abord preparer quelques ingredients. Vous pouvez cuisiner steak de betterave en utilisant 10 ingredients et 4 pas. Voici comment pouvez realiser it.
The ingredients needed to make Steak de betterave:
- Prepare 400 g betterave crue
- Make ready 250 g haricots rouges cuits
- Make ready 1 oeuf
- Take 40 g flocon d'avoine
- Take 40 g panure
- Take 2 gousses d'ail
- Get 2 cs levure maltée
- Get 1 cs moutarde
- Prepare 1 cs romarin ou origan
- Get Sel, poivre
La betterave va apporter une jolie couleur rouge qui au visuel donnera vraiment l'aspect d'un steak de viande. Mais ici nous n'avons pas de cruauté animale. Le mélange de betterave, quinoa… Steaks de betterave. Riche en vitamines A, C et E, la betterave est un des légumes ayant le meilleur pouvoir antioxydant.
Steps to make Steak de betterave:
- Préchauffer le four à 180 degrés.
- Dans le bol d'un mixeur, ajouter la betterave épluchée et coupée en morceaux, les haricots rouge égouttés, l'ail. Mixer grossièrement, pour obtenir des petits morceaux.
- Ajouter tous les autres ingrédients et mixer rapidement pour mélanger le tout. Saler et poivrer.
- Sur du papier cuisson, former les steaks à l'aide d'un cercle de présentation. Bien tasser. Enfourner 20 à 25 minutes.
Pour en savoir plus,consultez notre article La betterave, une plante qui vous veut du bien ! Pour lui faire croire qu'il mangeait un steak , j'ai confectionné ces burgers aux betteraves rouges. Rajouter la betterave et l'oignon et mélanger à nouveau. Découvrez la recette Steak veggie lentilles - betteraves. <p>On tente le steak végétal pour profiter des légumineuses et des légumes. De quoi vous rassasier pour tout l'après-midi !</p> Un burger végétarien composé d'un steak végétarien à la betterave et de frite de patate douce Un burger végétarien?!
Donc c’est va envelopper ca pour cette nourriture speciale nourriture steak de betterave recette. Merci beaucoup pour lecture. Je confiant vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes interessantes at maison. Souvenez-vous de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collegue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
