Bonjour tous le monde, J’espere tu es avoir un incroyable jour apres jour. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un chemin a preparer un distinctif plat, soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates. C’est un de mes favoris. Cette fois, je volonte en faire un petit bit savoureux. Ce va sentir et regarder delicieux.
Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates est l’un des plus populaire des actuels tendances aliments sur terre. C’est apprecie par des millions chaque jour. C’est simple, c’est rapide, ca a un gout delicieux. Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates est quelque chose qui j’ai aime toute ma vie. Ils sont gentils et ils ont l’air fantastiques.
Une bonne soupe aux couleurs de l'été ! Une fois cuits, passez la préparation au mixeur à soupe. Salez et poivrez puis ajoutez quelques gouttes de tabasco.
Pour commencer avec cette particuliere, nous devoir preparer quelques composants. Vous pouvez avoir soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates en utilisant 10 ingredients et 5 pas. Voici comment pouvez realiser que.
The ingredients needed to make Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates:
- Get 1 poivron vert
- Prepare 250 g haricots rouges
- Make ready 2 courgettes
- Prepare 2 oignons
- Prepare 2 tomates
- Get 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Take 2 cuillères à café d épices à tajine
- Take 1 cuillère à café quatre épices
- Take 1 bouquet de coriandre
- Make ready Sel poivre
Retirer les graines et les filaments blancs à l'intérieur des poivrons. Couper la chair des poivrons en lanières. Bien laver les courgettes, les couper en morceaux, éplucher et émincer les oignons, émonder et épépiner les tomates. Faire fondre sans coloration les oignons dans un peu d'huile d'olive, puis ajouter les courgettes coupées en petits morceaux, bien mélanger ave… Découvrez cette recette de soupe de courgettes.
Instructions to make Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates:
- La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes
- Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger
- Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer
- Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps
- Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋
N'hésitez pas à la déguster froide. Eplucher la courgette et la couper en morceau. Couper en quartier et épépiner les tomates. Eplucher la pomme de terre et l'oignon, puis, les couper en morceaux. Prendre une grande casserole, mettre l'huile d'olive.
Donc ca va envelopper ca pour cette nourriture exceptionnelle nourriture soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates recette. Merci beaucoup pour votre temps. je suis sur vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus interessantes at maison. Souvenez-vous de signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collegue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
