Bonjour tous le monde, c’est Brad, Bienvenue a mon recette page. Aujourd’hui, allaient a faire un special plat, quiche poivron/courgette au thon. C’est un de mes favoris. Pour le mien, je vais en faire un petit bit savoureux. Ce va sentir et regarder delicieux.
Quiche poivron/courgette au thon est l’un des plus populaire des recents tendances repas dans le monde. C’est facile, c’est rapide, ca a un gout delicieux. C’est apprecie par des millions chaque jour. Quiche poivron/courgette au thon est quelque chose ce j’ai aime toute ma vie. Ils sont gentils et ils ont l’air fantastiques.
Couper la demi-bûche de chèvre et la courgette en dés, les disposer par dessus. Quiche aux lardons, courgettes et poivrons. Quiche au thon et à l'épinard.
Pour commencer avec cette recette particuliere, nous devoir preparer quelques ingredients. Vous pouvez avoir quiche poivron/courgette au thon en utilisant 13 ingredients et 5 pas. Voici comment cuisiner it.
The ingredients needed to make Quiche poivron/courgette au thon:
- Get 1 pâte feuilletée
- Make ready Garniture
- Get 1 oignon rouge
- Get 220 g poivrons marinés
- Prepare 2 courgettes
- Take Herbes de provence
- Get 1 cas de contentré de tomate
- Prepare 2 cas de moutarde
- Get Appareil
- Take 4 oeufs
- Make ready 20 cl crème épaisse
- Get 200 g thon emietté
- Get 3 grosses poignées de gruyère râpé
Une quiche, c'est trois parties : la pâte, la garniture et l'appareil à quiche, qu'on appelle aussi appareil à crème prise. La plus célèbre étant la quiche lorraine, mais vous pouvez aussi réaliser des quiches au saumon, aux légumes, au jambon, aux poivrons. au gré de vos. Poivron farci au thon, tomate et mozzarella. Courgettes rondes farcies à la viande et aux légumes.
Instructions to make Quiche poivron/courgette au thon:
- Faites revenir l'oignon avec de l'huile. Rincer rapidement vos poivrons marinés. Coupez les en lamelle. Les faire revenir avec l'oignon quelques minutes.
- Epluchez et coupez vos courgettes en petits bouts. Ajoutez le et faites les revenir.
- Ajoutez les herbes de provence, les 2 cas de concentré de tomate. Sel et poivre.
- Pendant ce temps, préchauffez votre four à 180 degrés. Étalez la moutarde sur votre pâte. Ajoutez les légumes cuits. Pendant ce temps fouettez oeuf, crème, thon émietté. Salez et poivrez. Ajoutez le gruyère a votre préparation.
- Versez le tout sur votre tarte. Cuire 30 minutes puis rallonger pour cuire uniquement le dessous encore 10 minutes.
Voici une délicieuse recette de quiche aux poivrons courgettes et carottes, facile à réaliser. Dans une poêle, verser un peu d'huile d'olive pour faire. Fouettez le mascarpone avec l'oeuf entier, ajoutez les dés de poivron, le thon, l'origan et répartissez cette préparation sur une pâte, recouvrez d'une seconde pâte. Quiches cakes tartes., Plaisirs salés, Thermomix, thon, courgette, parmesan, thym. Vous aimerez aussi : Cake aux poivrons marinés, jambon et cheddar.
Donc ca va envelopper ca pour cette nourriture exceptionnelle nourriture quiche poivron/courgette au thon recette. Merci beaucoup pour lecture. Je confiant vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes interessantes in maison. Souvenez-vous de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, collegue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
