Salut tout le monde, ses Jim, Bienvenue a mon recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un chemin a preparer un special plat, tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur). C’est un de mes favoris. Pour le mien, je volonte en faire un petit bit savoureux. Ce va sentir et regarder delicieux.
Tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur) est l’un des plus populaire des recents tendances repas sur terre. C’est apprecie par des millions tous les jours. C’est facile, c’est rapide, ca a un gout delicieux. Ils sont bien et ils ont l’air fantastiques. Tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur) est quelque chose qui j’ai aime toute ma vie.
Tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur). #antigaspi c'est une recette ancien en Algérie c'est le plat de la fin de la semaines, avec le reste des légumes en fait le couscous du légumes a la vapeur sans viande et souce et un couscous léger et sain. Préparer le couscoussier pour cuire les légumes à la vapeur. Couvrir et laisser cuire sans remuer à la cuillère.
Pour commencer avec cette particuliere, nous devons preparer quelques ingredients. Vous pouvez cuisiner tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur) en utilisant 10 ingredients et 4 pas. Voici comment cuisiner que.
The ingredients needed to make Tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur):
- Make ready 1 carotte
- Make ready 1 courgette
- Make ready 1 oignon
- Get 1 poignée de haricots verts
- Make ready 1 poignée de petit pois
- Get 1 petite pomme de terre
- Take 1 cuillère à soupe poivre rouge
- Prepare Sel
- Make ready 2 gosses d'ail
- Make ready Gras salés au viande séchée et salées à votre choix ou fait rien
Epluchez les tomates uis coupez-les en petits cubes, versez dans la cocotte. Hachez une petite poignée de coriandre, ajoutez à la cocotte. Egoutter les légumes et les verser dans le plat à gratin. Arroser avec la sauce et recouvrir le gratin de gruyère.
Steps to make Tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur):
- Couper les légumes aux petits dés et les haricots verts en2 et l l'iognon en Julienne,le tout doit former une belle Macédoine de légumes,faites cuire ces légumes à la vapeur je prends soin de les superposez en couches ?,je commence par les carotte et les haricots verts et les oignons les petits pois pendant 10m après on mettons le reste des légumes courgettes et pommes de terre et laissez encore 10mn.
- On préparons le couscous : un mesure de couscous et un mesure d'eau chaude et le sel et un cuillère à soupe de l'huile et laissez 10mn absorber tout l'eau et gonflé un peu ajouté un cuillère à café de l'huile mélangée avec les doigts et mettez-le à cuire sur les légumes dans un couscoussier sur une marmite d'eau bouillante, mettre les épices et l l'ail et le gras salés au milieu de couscous,comptez 15mn de cuisson à partir de l l'échappement de la vapeur de couscous
- Dans une saladiers mélangés les légumes et le couscous et épices avec cuillère à soupe de l'huile d'olive et garnir avec des oeufs dur et poivrons grillé et compagnie avec un verre de laban ou babeur.
Vous cherchez des recettes pour reste de couscous viande légumes ? Envie de Couscous aux légumes vapeur. ? Découvrez cette recette de couscous et donnez votre avis en commentaire !. Adoptez une démarche anti-gaspillage alimentaire : suivez nos recettes à préparer avec des restes de pot-au-feu ! Le grand classique pour limiter les pertes de nourriture ?
Donc c’est va envelopper ca pour cette nourriture speciale nourriture tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur) recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis sur vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus interessantes at maison. Souvenez-vous de signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collegue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
