Salut tout le monde, ses moi, Dave, Bienvenue a mon recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un chemin a preparer un distinctif plat, sauté de dinde aux courgettes à la tomate. C’est un de mes favoris. Cette fois, je volonte en faire un petit bit savoureux. Ce sera vraiment delicieux.
Couper vos filets de dinde en lamelle. Sauté de dinde aux courgettes, poivron rouge, tomates au multicuiseur. Envie de Sauté de dinde aux courgettes, poivron rouge, tomates au multicuiseur ?
Sauté de dinde aux courgettes à la tomate is one of the most popular of current trending foods in the world. It is simple, it is fast, it tastes delicious. It’s appreciated by millions every day. Sauté de dinde aux courgettes à la tomate is something that I’ve loved my whole life. They’re nice and they look wonderful.
Pour commencer avec cette recette particuliere, nous devoir d’abord preparer quelques composants. Vous pouvez avoir sauté de dinde aux courgettes à la tomate en utilisant 8 ingredients et 12 pas. Voici comment pouvez realiser it.
The ingredients needed to make Sauté de dinde aux courgettes à la tomate:
- Prepare 1 grosse courgette de jardin si possible
- Prepare 1 boite de concentré de tomate
- Make ready 250 ml d eau
- Take Persillade provençale ducro
- Take 6 filets de dinde
- Make ready Crème fraîche
- Make ready Huile d'olive
- Get Sel et poivre
Coupez les oignons en lamelles, déposez-les dans l'huile d'olive et faites-les revenir à feu doux. Coupez vos blancs de dinde en petits morceaux et ajoutez-les aux oignons. Faites revenir le tout jusqu'à ce que la viande soit légèrement dorée. Ajoutez les tomates pelées coupées en morceaux avec le jus.
Steps to make Sauté de dinde aux courgettes à la tomate:
- Éplucher vos courgettes et couper les en lamelle.
- Pour celle qui ont le cookéo. Allumer votre cookéo et choisissez le mode dorer.
- Mettre un filet d'huile d'olive dans votre cookéo. Incorporer vos courgettes et laisser dorer 5 minutes en remuant régulièrement.
- Ajouter votre concentré de tomates, la persillade façon provençale, 250 ml d'eau, salé et poivré. Laisser en mode dorer 5 minutes en mélangeant régulièrement.
- Couper vos filets de dinde en lamelle.
- Dans une poêle faites revenir vos lamelles de dinde avec un filet d huile d'olive pendant 5 minutes en mélangeant régulièrement.
- Assaisonner de sel et poivre votre préparation.
- Ajoutez deux cs de crème fraiche et mélangez à nouveau.
- Couvrir votre préparation et laisser cuire à feux doux pendant 10 minutes.
- Passer votre cookéo en mode maintien au chaud pendant 10 minutes.
- Dresser dans votre assiette vos courgettes et lamelles de dinde.
- Bonne dégustation 👩🍳
Ajoutez-y de l'eau et salez légèrement. Mettez un filet d'huile au fond d'une poêle, et mettez la à chauffer. Mettez ensuite l'escalope de dinde coupée en cubes et la moutarde. Sauté de dinde à la tomate et aux champignons. Une recette économique, facile, avec très peu d'ingrédients et pas trop de préparation.
Donc c’est va envelopper ca pour cette nourriture speciale nourriture sauté de dinde aux courgettes à la tomate recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis sur que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus interessantes at maison. Souvenez-vous de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collegue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
