Bonjour tous le monde, J’espere vous etes avoir un incroyable jour apres jour. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un chemin a preparer un distinctif plat, blancs de poulet à la crème de courgettes. C’est un de mes favoris. Cette fois, je vais en faire un bit unique. Ce sera vraiment delicieux.
Blancs de poulet à la crème de courgettes est l’un des plus bien aime des recents tendances aliments sur terre. C’est apprecie par des millions chaque jour. C’est facile, c’est rapide, ca a un gout delicieux. Ils sont gentils et ils ont l’air fantastiques. Blancs de poulet à la crème de courgettes est quelque chose qui j’ai aime toute ma vie.
A cuisson terminée, je mixe les courgettes pour obtenir une sauce. Je coupe le blanc de poulet en tranches assez fines et les fais dorer dans du beurre fondu. Je sale et poivre à ma convenance.
Pour commencer avec cette particuliere, nous devoir d’abord preparer quelques ingredients. Vous pouvez avoir blancs de poulet à la crème de courgettes en utilisant 8 ingredients et 7 pas. Voici comment cuisiner it.
The ingredients needed to make Blancs de poulet à la crème de courgettes:
- Take 2 Courgettes
- Make ready 2 blancs de poulet
- Get 200 ml lait
- Get 1 Cuillère à soupe Maïzena
- Make ready 15 g beurre
- Make ready 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Get Sel
- Make ready Poivre
Quand les courgettes commencent à être tendres, ajoutez le lait et la maïzena et laissez cuire et épaissir la sauce. Une fois la cuisson terminée, mixez les courgettes pour obtenir une sauce. Ingrédients: blanc de poulet,oignon,moutarde,vin blanc,crème fraîche liquide,farine,comté,tomates cerise,courgette,pâte brisée. Faire revenir l'oignon dans un peu de matière grasse.
Steps to make Blancs de poulet à la crème de courgettes:
- Lavez les courgettes et couper les en dés.
- Faites-les les rissoler dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
- Quand les courgettes commencent à être tendres, ajoutez le lait et la maïzena et laissez cuire et épaissir la sauce.
- Une fois la cuisson terminée, mixez les courgettes pour obtenir une sauce.
- Coupez les blancs de poulet en tranches assez fines et faites les dorer dans le beurre fondu.
- Quand les blancs de poulet sont bien doré, ajoutez la crème aux courgettes et laisse cuire 10 minutes à feu moyen.
- Salez, poivrez à votre convenance et bon appétit.
On peut ajouter un peu de crème fraiche allégée. Les blancs ou escalopes de poulet se préparent traditionnellement à la poêle, avec une sauce à la crème, que l'on peut agrémenter de champignons ou parfumer curry. Panés et cuits four, les blancs de poulet se transforment en de croustillants nuggets. Réalisez des recettes sucrées-salées avec vos blancs de poulet en les cuisinant avec du miel, de la sauce soja ou. Nettoyer les courgettes et les couper en rondelles.
Donc c’est va envelopper ca pour cette nourriture exceptionnelle nourriture blancs de poulet à la crème de courgettes recette. Merci beaucoup pour votre temps. je suis sur que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus interessantes in maison. Souvenez-vous de signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collegue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
