Salut tout le monde, esperer vous etes avoir un incroyable jour apres jour. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un chemin a preparer un distinctif plat, tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur). Un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, je volonte en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment delicieux.
Tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur) est l’un des plus favorise des recents tendances aliments sur terre. C’est simple, c’est rapide, ca a un gout delicieux. C’est apprecie par des millions tous les jours. Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux. Tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur) est quelque chose qui j’ai aime toute ma vie.
Tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur). #antigaspi c'est une recette ancien en Algérie c'est le plat de la fin de la semaines, avec le reste des légumes en fait le couscous du légumes a la vapeur sans viande et souce et un couscous léger et sain. Préparer le couscoussier pour cuire les légumes à la vapeur. Couvrir et laisser cuire sans remuer à la cuillère.
Pour commencer avec cette recette particuliere, nous devoir d’abord preparer quelques composants. Vous pouvez avoir tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur) en utilisant 10 ingredients et 4 pas. Voici comment cuisiner que.
The ingredients needed to make Tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur):
- Take 1 carotte
- Take 1 courgette
- Take 1 oignon
- Prepare 1 poignée de haricots verts
- Get 1 poignée de petit pois
- Get 1 petite pomme de terre
- Get 1 cuillère à soupe poivre rouge
- Prepare Sel
- Make ready 2 gosses d'ail
- Get Gras salés au viande séchée et salées à votre choix ou fait rien
Coupez les oignons en lamelles puis versez-les sur la viande. Epluchez les tomates uis coupez-les en petits cubes, versez dans la cocotte. Hachez une petite poignée de coriandre, ajoutez à la cocotte. Egoutter les légumes et les verser dans le plat à gratin.
Instructions to make Tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur):
- Couper les légumes aux petits dés et les haricots verts en2 et l l'iognon en Julienne,le tout doit former une belle Macédoine de légumes,faites cuire ces légumes à la vapeur je prends soin de les superposez en couches ?,je commence par les carotte et les haricots verts et les oignons les petits pois pendant 10m après on mettons le reste des légumes courgettes et pommes de terre et laissez encore 10mn.
- On préparons le couscous : un mesure de couscous et un mesure d'eau chaude et le sel et un cuillère à soupe de l'huile et laissez 10mn absorber tout l'eau et gonflé un peu ajouté un cuillère à café de l'huile mélangée avec les doigts et mettez-le à cuire sur les légumes dans un couscoussier sur une marmite d'eau bouillante, mettre les épices et l l'ail et le gras salés au milieu de couscous,comptez 15mn de cuisson à partir de l l'échappement de la vapeur de couscous
- Dans une saladiers mélangés les légumes et le couscous et épices avec cuillère à soupe de l'huile d'olive et garnir avec des oeufs dur et poivrons grillé et compagnie avec un verre de laban ou babeur.
Arroser avec la sauce et recouvrir le gratin de gruyère. On ne présente pas ici une recette de couscous à la marocaine ou à la viande etc. mais un couscous (semoule) aux légumes donc faites-le aux légumes et si vous n'aimez pas, c'est votre droit, mais moi j'ai apprécié. Tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur) #antigaspi c'est une recette ancien en Algérie c'est le plat de la fin de la semaines, avec le reste des légumes en fait le couscous du légumes a la vapeur sans viande et souce et un couscous léger et sain. Adoptez une démarche anti-gaspillage alimentaire : suivez nos recettes à préparer avec des restes de pot-au-feu ! Le grand classique pour limiter les pertes de nourriture ?
Donc c’est va envelopper ca pour cette nourriture speciale nourriture tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur) recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis sur vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes interessantes at maison. Souvenez-vous de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collegue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
