Bonjour tous le monde, esperer vous etes avoir un incroyable jour apres jour. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un chemin a preparer un distinctif plat, steak de betterave. Un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, je volonte en faire un bit unique. Ce va sentir et regarder delicieux.
Mixer grossièrement (en laissant des morceaux) les betteraves et les légumineuses dans un saladier. Émincer l'oignon et hacher l'ail. Faire revenir à l'huile l'oignon et l'ail dans une poêle. Ajouter dans un saladier la chapelure, du sel, la moutarde de Dijon puis remuer avec une cuillère en bois.
Steak de betterave is one of the most well liked of current trending foods on earth. It is enjoyed by millions daily. It’s easy, it is fast, it tastes yummy. Steak de betterave is something which I have loved my whole life. They are fine and they look wonderful.
Pour commencer avec cette recette particuliere, nous devons d’abord preparer quelques ingredients. Vous pouvez cuisiner steak de betterave en utilisant 10 ingredients et 4 pas. Voici comment cuisiner que.
The ingredients needed to make Steak de betterave:
- Get 400 g betterave crue
- Prepare 250 g haricots rouges cuits
- Take 1 oeuf
- Prepare 40 g flocon d'avoine
- Take 40 g panure
- Take 2 gousses d'ail
- Take 2 cs levure maltée
- Prepare 1 cs moutarde
- Prepare 1 cs romarin ou origan
- Make ready Sel, poivre
Ajouter tous les autres ingrédients et mixer rapidement pour mélanger le tout. Hello tout le monde, Aujourd'hui on se retrouve dans un article recette de steak végétal à base de betteraves. La betterave va apporter une jolie couleur rouge qui au visuel donnera vraiment l'aspect d'un steak de viande. Mais ici nous n'avons pas de cruauté animale.
Steps to make Steak de betterave:
- Préchauffer le four à 180 degrés.
- Dans le bol d'un mixeur, ajouter la betterave épluchée et coupée en morceaux, les haricots rouge égouttés, l'ail. Mixer grossièrement, pour obtenir des petits morceaux.
- Ajouter tous les autres ingrédients et mixer rapidement pour mélanger le tout. Saler et poivrer.
- Sur du papier cuisson, former les steaks à l'aide d'un cercle de présentation. Bien tasser. Enfourner 20 à 25 minutes.
Le mélange de betterave, quinoa… Steaks de betterave. Riche en vitamines A, C et E, la betterave est un des légumes ayant le meilleur pouvoir antioxydant. Pour en savoir plus,consultez notre article La betterave, une plante qui vous veut du bien ! Pour lui faire croire qu'il mangeait un steak , j'ai confectionné ces burgers aux betteraves rouges. Rajouter la betterave et l'oignon et mélanger à nouveau.
Donc c’est va envelopper ca avec cette nourriture exceptionnelle nourriture steak de betterave recette. Merci beaucoup pour lecture. Je confiant que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus interessantes at maison. Souvenez-vous de signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collegue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
