Bonjour tous le monde, ses Drew, Bienvenue a notre recette site. Aujourd’hui, allaient a faire un special plat, escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce. C’est un de mes favoris recettes de cuisine. Pour le mien, je volonte en faire un petit bit unique. Ce sera vraiment delicieux.
Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce est l’un des plus bien aime des recents tendances aliments sur terre. C’est apprecie par des millions chaque jour. C’est simple, c’est rapide, ca a un gout delicieux. Ils sont gentils et ils ont l’air fantastiques. Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce est quelque chose ce j’ai aime toute ma vie.
Voici les instructions pour réussir escalopes de dinde sur lit de haricots verts sauce aigre douce l oignon et faire plaisir gustativement toute votre petite. Déposer les escalopes dessus et garder au chaud. Napper les escalopes de cette sauce et.
Pour commencer avec cette recette particuliere, nous devoir preparer quelques ingredients. Vous pouvez avoir escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce en utilisant 11 ingredients et 6 pas. Voici comment cuisiner que.
The ingredients needed to make Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce:
- Get 160 g d'orange
- Prepare 100 g citron jaune
- Make ready 250 g d'escalope de dinde
- Make ready 300 g haricots verts
- Get 10 g miel
- Make ready 10 g beurre
- Take 100 g d'oignon
- Make ready 20 g d'échalote
- Prepare 10 g d'ail
- Get sel
- Get poivre
Détaillez les blancs de dinde en lanières épaisses. Pelez et émincez les oignons et l'ail. Mélanger les ingrédients de la sauce et laisser de coté. Mélanger les blancs de poulet avec la sauce soja, la maïzena , Dans une poêle mettez un peu d'huile d'olive et faites cuire les morceau de poulet.
Steps to make Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce:
- Commencer par récolter les zestes et le jus des agrumes (citron + orange). Les mélanger avec le miel et un peu de poivre. Réserver.
- Cuire les haricots à la vapeur.
- Pendant ce temps, faire revenir les oignons, l'ail et l'échalote dans le beurre environ 1 à 2 minutes puis réserver.
- Faire griller les escalopes de dinde dans la même poêle avec du sel et du poivre.
- Pour la sauce, mélanger la préparation aux agrumes avec la préparation oignons/ail/échalote. Assaisonner.
- Servir la viande avec les haricots et napper de sauce aigre douce.
Une fois cuit retirez du feu et laisser de côté. Faites revenir la dinde dans une poêle munie d'une feuille de cuisson. Faites revenir dans la poêle avec l'huile d'olive, l'oignon émincé, les carottes coupées en rondelles, les branches de céleri coupées en petits tronçons, le poivron rouge et le poivron vert émincés. Ajoutez la dinde, l'ananas puis la sauce aigre douce. Dans l'intervalle, pelez, hachez l'échalote, et faire réduire dans une poêle avec le vinaigre mettez-la dans le vinaigre.
Donc c’est va envelopper ca pour cette nourriture exceptionnelle nourriture escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je confiant que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes interessantes in maison. Souvenez-vous de signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, collegue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
