Salut tout le monde, J’espere vous etes avoir un incroyable jour apres jour. Aujourd’hui, allaient a faire un special plat, tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur). Un de mes favoris. Cette fois, je vais en faire un petit bit unique. Ce sera vraiment delicieux.
Tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur). #antigaspi c'est une recette ancien en Algérie c'est le plat de la fin de la semaines, avec le reste des légumes en fait le couscous du légumes a la vapeur sans viande et souce et un couscous léger et sain. Préparer le couscoussier pour cuire les légumes à la vapeur. Couvrir et laisser cuire sans remuer à la cuillère.
Tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur) is one of the most popular of current trending meals on earth. It is easy, it is quick, it tastes delicious. It’s enjoyed by millions daily. Tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur) is something that I have loved my whole life. They are fine and they look wonderful.
Pour commencer avec cette particuliere, nous devoir preparer quelques composants. Vous pouvez avoir tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur) en utilisant 10 ingredients et 4 pas. Voici comment pouvez realiser it.
The ingredients needed to make Tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur):
- Take 1 carotte
- Make ready 1 courgette
- Take 1 oignon
- Take 1 poignée de haricots verts
- Get 1 poignée de petit pois
- Take 1 petite pomme de terre
- Take 1 cuillère à soupe poivre rouge
- Get Sel
- Make ready 2 gosses d'ail
- Take Gras salés au viande séchée et salées à votre choix ou fait rien
Epluchez les tomates uis coupez-les en petits cubes, versez dans la cocotte. Hachez une petite poignée de coriandre, ajoutez à la cocotte. Egoutter les légumes et les verser dans le plat à gratin. Arroser avec la sauce et recouvrir le gratin de gruyère.
Instructions to make Tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur):
- Couper les légumes aux petits dés et les haricots verts en2 et l l'iognon en Julienne,le tout doit former une belle Macédoine de légumes,faites cuire ces légumes à la vapeur je prends soin de les superposez en couches ?,je commence par les carotte et les haricots verts et les oignons les petits pois pendant 10m après on mettons le reste des légumes courgettes et pommes de terre et laissez encore 10mn.
- On préparons le couscous : un mesure de couscous et un mesure d'eau chaude et le sel et un cuillère à soupe de l'huile et laissez 10mn absorber tout l'eau et gonflé un peu ajouté un cuillère à café de l'huile mélangée avec les doigts et mettez-le à cuire sur les légumes dans un couscoussier sur une marmite d'eau bouillante, mettre les épices et l l'ail et le gras salés au milieu de couscous,comptez 15mn de cuisson à partir de l l'échappement de la vapeur de couscous
- Dans une saladiers mélangés les légumes et le couscous et épices avec cuillère à soupe de l'huile d'olive et garnir avec des oeufs dur et poivrons grillé et compagnie avec un verre de laban ou babeur.
Vous cherchez des recettes pour reste de couscous viande légumes ? Le grand classique pour limiter les pertes de nourriture ? Et le pot-au-feu n'échappe pas à la règle. Que vous ayez une majorité de légumes ou beaucoup de viande, cette préparation s'adapte à tous vos restes. N'oubliez pas de saupoudrer votre plat d.
Donc c’est va envelopper ca avec cette nourriture speciale nourriture tamakfoult (couscous avec les restes des légumes a la vapeur) recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis sur que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes interessantes in maison. Souvenez-vous de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, collegue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
