<em>Seiche à la plancha</em>
<em>Seiche à la plancha</em>

Salut tout le monde, ses Jim, Bienvenue a notre recette site. Aujourd’hui, Je vais te montrer comment a faire un special plat, seiche à la plancha. Un de mes favoris recettes de cuisine. Pour le mien, je vais en faire un bit savoureux. Ce va sentir et regarder delicieux.

La "sepia" à la plancha est préparée avec de grosses seiches mais en France les seiches sont généralement de petite taille. Elles peuvent être accompagnées de légumes grillés et/ou de frites. La seiche à la plancha, une des meilleures cuissons pour la seiche.

Seiche à la plancha is one of the most favored of recent trending foods in the world. It’s enjoyed by millions every day. It is simple, it is quick, it tastes yummy. They’re fine and they look fantastic. Seiche à la plancha is something that I have loved my entire life.

Pour commencer avec cette recette particuliere, nous devons preparer quelques composants. Vous pouvez avoir seiche à la plancha en utilisant 5 ingredients et 5 pas. Voici comment pouvez realiser it.

The ingredients needed to make Seiche à la plancha:
  1. Get 2 seiches
  2. Make ready 1 beau bouquet de persil
  3. Get 1 citron
  4. Get De l'huile d'olive
  5. Get Sel, poivre

Faites les griller en les arrosant de sauce. Laissez les dorer voir brunir avant de l… Seiche à la plancha. Une cuisson au top pour ces seiches à la plancha. Une marinade facile pour des seiches gouteuses et fondantes à souhait !.

Steps to make Seiche à la plancha:
  1. Huilez votre plancha puis faites la chauffer quelques instants.
  2. Saisissez les seiches environ 2min de chaque côté jusqu'à ce quelles brunissent légèrement.
  3. Salez, poivrez. Et arrosez de citron.
  4. Ajoutez le persil quelques secondes avant la fin de la cuisson.
  5. A servir en tapas, ou en plat avec une salade !

Munissez-vous d'un couteau et coupez la seiche en bandes fines. Dans un récipient, préparez la marinade en mélangeant les ingrédients. Salez et poivrez à votre convenance. Placez et mélangez les morceaux de seiche dans la marinade et recouvrez d'un film. Allumez la plancha jusqu'à atteindre la.

Donc c’est va envelopper ca pour cette nourriture exceptionnelle nourriture seiche à la plancha recette. Merci beaucoup pour votre temps. je suis sur que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus interessantes in maison. Souvenez-vous de signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, collegue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!