Salut tout le monde, esperer tu es avoir un incroyable jour apres jour. Aujourd’hui, Je vais te montrer comment a faire un special plat, tarte aux courgettes et fanes de carottes. Un de mes favoris. Cette fois, je vais en faire un bit savoureux. Ce va sentir et regarder delicieux.
Tarte aux courgettes et fanes de carottes est l’un des plus populaire des recents tendances repas sur terre. C’est apprecie par des millions tous les jours. C’est facile, c’est rapide, ca a un gout delicieux. Ils sont gentils et ils ont l’air merveilleux. Tarte aux courgettes et fanes de carottes est quelque chose ce j’ai aime toute ma vie.
J'aime en faire de différentes variétés, changer les ingrédients, et pour celles-ci j'ai voulu faire une. Recette Tarte aux carottes et ses fanes : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation TARTE AUX FANES DE CAROTTES, COURGETTES, JAMBON DE PAYS à indice glycémiques bas, une recette de la catégorie Tartes et tourtes salées, pizzas. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans lactose.
Pour commencer avec cette recette particuliere, nous devons preparer quelques composants. Vous pouvez avoir tarte aux courgettes et fanes de carottes en utilisant 7 ingredients et 5 pas. Voici comment cuisiner it.
The ingredients needed to make Tarte aux courgettes et fanes de carottes:
- Prepare 1 pâte brisée maison de préférence
- Make ready 2 ou 3 courgettes en fonction de leur taille et celle du moule
- Take 1 demi botte de fanes de carottes
- Get 2 gros oeufs ou 3 petits
- Make ready 20 cl crème liquide
- Take 1 càc de cumin
- Make ready Parmesan râpé pour la dorure
Découvrez cette recette de fromage blanc et félicitez son auteur par un coup de coeur !. Je vous avais présenté une recette de salade de carottes à l'Orientale, et grâce à ma botte de carottes achetée sur le marché, j'ai utilisé les fanes pour en faire une belle tarte délicieusement. Cette recette de tarte aux fanes de carottes est vraiment pratique. Mais le point très important est de bien les laver afin d'ôter tout le sable.
Steps to make Tarte aux courgettes et fanes de carottes:
- Étaler la pâte dans un moule, piquer avec la fourchette afin d'éviter qu'elle ne gonfle à la cuisson. Réserver.
- Dans une poêle légèrement huilée faire revenir une échalote jusqu'à ce qu'elle soit translucide puis les fanes que vous aurez hachées grossièrement. Assaisonner de cumin. Mais pas de poivre car les fanes de carottes ont un goût poivré. Faire revenir et réserver.
- Précuire les courgettes coupées en cube dans un peu d'eau à couvert ou à la vapeur. Juste quelques minutes afin de réduire la cuisson au four. Verser les courgettes bien égouttées sur la pâte. Puis la préparation avec les fanes
- Dans un bol battre les oeufs avec la crème. Verser sur la tarte. L'idéal est que les fanes dépassent un peu de sorte qu'elles grillent un peu à la cuisson. Ça donne un côté croustillant assez sympathique 😉 Enfin parsemer de parmesan sur l'ensemble de la tarte.
- Enfourner pour 20/25 minutes en fonction du four à 180°. - Vous pouvez l'accompagner d'une salade de tomates par exemple. Bon appétit 😋
Il me reste donc à découvrir d'autres manières pour les apprécier, même si cette recette me satisfait amplement ! Légère et saine Préparer les légumes : Eplucher les carottes, les courgettes et l'oignon et les couper en fines lamelles. Assaisonner de sel, de poivre et de coriandre. Préparer l'appareil à quiche : Fouetter la crème. Mélanger la farine, la levure, et le sel.
Donc ca va envelopper ca avec cette nourriture exceptionnelle nourriture tarte aux courgettes et fanes de carottes recette. Merci beaucoup pour lecture. Je sur vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus interessantes in maison. Souvenez-vous de signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, collegue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
