Bonjour tous le monde, ses moi, Dave, Bienvenue a mon recette page. Aujourd’hui, Je vais te montrer comment a faire un special plat, pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan). C’est un de mes favoris. Cette fois, je volonte en faire un petit bit unique. Ce va sentir et regarder delicieux.
PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) est l’un des plus bien aime des actuels tendances aliments sur terre. C’est apprecie par des millions tous les jours. C’est simple, c’est rapide, ca a un gout delicieux. PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) est quelque chose ce j’ai aime toute ma vie. Ils sont bien et ils ont l’air fantastiques.
Les protéines de soja texturées sont fabriquées à partir de farine de soja déshuilée à froid (de laquelle on a enlevé toute l'huile). Mélangée à de l'eau, la farine est ensuite chauffée sous pression, puis mis en forme par extrusion (les coquillettes sont elles aussi fabriquées par extrusion). Hachée, en boulettes, émincées, sous forme de médaillons et même les gros steaks, la PST prend ici de nombreuses formes et saveurs.
Pour commencer avec cette recette particuliere, nous devoir preparer quelques ingredients. Vous pouvez avoir pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) en utilisant 7 ingredients et 4 pas. Voici comment pouvez realiser it.
The ingredients needed to make PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan):
- Make ready 60 g PST
- Get 1 cs d'huile
- Take 1 boite de tomates concassées (400 g)
- Prepare 2 poivrons
- Get 1 oignon
- Prepare 2 gousses d'ail
- Make ready Sel, poivre, piment
Disponible Ajouter à ma liste d'envies. Protéines de soja à la tomate. Les PST remplacent très facilement le blanc de poulet. Les Protéines de Soja Texturées ou PST sont un vrai bonheur gustatif.
Instructions to make PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan):
- Réhydrater les PST dans de l'eau chaude.
- Pendant ce temps faire revenir l'oignon et l'ail dans 1 cs d'huile. - Ajouter les poivrons coupés en lanières et les faire revenir quelques minutes.
- Ajouter la boîte de tomates concassées et cuire pendant 15 mn environ. - Assaisonner.
- Servir avec des pommes de terre.
La première fois que j'y ai gouté je n'avais pas trop apprécié, c'est parce qu'il faut bien les épicer. Une fois que celles-ci sont bien assaisonnées, c'est un. Sébastien Kardinal : Les protéines de soja texturées, ce sont des produits à base de farine de soja déshuilés, soufflés et séchés. Elles se présentent sous différentes formes et c'est d'ailleurs comme ça que j'ai organisé mon livre. Très populaire dans la communauté vegan, il aime aller à la rencontre de ses lecteurs.
Donc c’est va envelopper ca avec cette nourriture speciale nourriture pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je sur que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes interessantes in maison. Souvenez-vous de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, collegue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
