Bonjour tous le monde, c’est Brad, Bienvenue a notre recette site. Aujourd’hui, Je vais te montrer comment a preparer un special plat, pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan). Un de mes favoris. Cette fois, je vais en faire un bit savoureux. Ce va sentir et regarder delicieux.
PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) est l’un des plus favorise des recents tendances aliments dans le monde. C’est apprecie par des millions tous les jours. C’est simple, c’est rapide, ca a un gout delicieux. Ils sont gentils et ils ont l’air fantastiques. PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) est quelque chose ce j’ai aime toute ma vie.
Les protéines de soja texturées sont fabriquées à partir de farine de soja déshuilée à froid (de laquelle on a enlevé toute l'huile). Mélangée à de l'eau, la farine est ensuite chauffée sous pression, puis mis en forme par extrusion (les coquillettes sont elles aussi fabriquées par extrusion). Hachée, en boulettes, émincées, sous forme de médaillons et même les gros steaks, la PST prend ici de nombreuses formes et saveurs.
Pour commencer avec cette particuliere, nous devons preparer quelques composants. Vous pouvez cuisiner pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) en utilisant 7 ingredients et 4 pas. Voici comment cuisiner it.
The ingredients needed to make PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan):
- Take PST
- Get d'huile
- Get boite de tomates concassées (400 g)
- Make ready poivrons
- Get oignon
- Prepare d'ail
- Make ready Sel, poivre, piment
Disponible Ajouter à ma liste d'envies. Protéines de soja à la tomate. Les PST remplacent très facilement le blanc de poulet. Les Protéines de Soja Texturées ou PST sont un vrai bonheur gustatif.
Steps to make PST (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan):
- Réhydrater les PST dans de l'eau chaude.
- Pendant ce temps faire revenir l'oignon et l'ail dans 1 cs d'huile. - Ajouter les poivrons coupés en lanières et les faire revenir quelques minutes.
- Ajouter la boîte de tomates concassées et cuire pendant 15 mn environ. - Assaisonner.
- Servir avec des pommes de terre.
La première fois que j'y ai gouté je n'avais pas trop apprécié, c'est parce qu'il faut bien les épicer. Une fois que celles-ci sont bien assaisonnées, c'est un. Sébastien Kardinal : Les protéines de soja texturées, ce sont des produits à base de farine de soja déshuilés, soufflés et séchés. Elles se présentent sous différentes formes et c'est d'ailleurs comme ça que j'ai organisé mon livre. Très populaire dans la communauté vegan, il aime aller à la rencontre de ses lecteurs.
Donc c’est va envelopper ca pour cette nourriture speciale nourriture pst (protéines de soja texturé) à la basquaise (vegan) recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis confiant que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes interessantes in maison. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, collegue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
