Bonjour tous le monde, ses moi encore, et, Bienvenue a mon recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un chemin a faire un distinctif plat, purée de potiron, carottes et lait de coco accompagnée de frites de carottes. C’est un de mes favoris. Pour le mien, je vais en faire un bit unique. Ce sera vraiment delicieux.
Purée de potiron, carottes et lait de coco accompagnée de frites de carottes est l’un des plus favorise des actuels tendances repas dans le monde. C’est facile, c’est rapide, ca a un gout delicieux. C’est apprecie par des millions tous les jours. Purée de potiron, carottes et lait de coco accompagnée de frites de carottes est quelque chose qui j’ai aime toute ma vie. Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux.
Dans ce cas ajouter le lait de coco quand la purée est passée). Pour les frites de carottes : éplucher les carottes et les couper en forme de frites. Recette Purée de potiron et carottes.
Pour commencer avec cette recette particuliere, nous devoir preparer quelques composants. Vous pouvez avoir purée de potiron, carottes et lait de coco accompagnée de frites de carottes en utilisant 6 ingredients et 3 pas. Voici comment cuisiner que.
The ingredients needed to make Purée de potiron, carottes et lait de coco accompagnée de frites de carottes:
- Make ready 500 g potiron
- Take 100 g carottes (pour la purée)
- Take 3 carottes (pour les frites)
- Prepare 100 ml lait de coco
- Get 1 pincée de sel
- Get Huile de tournesol
Purée de carottes au lait de coco. Une idée qui change pour cuisiner le potiron, et c'est super bon ! Eplucher et couper en dés le potiron, les pommes de terre, les carottes en rondelles. Faire suer l'oignon dans l'huile d'olive.
Instructions to make Purée de potiron, carottes et lait de coco accompagnée de frites de carottes:
- Pour la purée : éplucher le potiron et le couper en petits dés. Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Mettre le tout dans une casserole d'eau bouillante et cuire environ 20 minutes jusqu'à ce que les légumes soient fondants. A la fin de la cuisson vider l'eau et ajouter le lait de coco et le sel. Passer au mixeur (ou au moulin à légumes selon la consistance que vous souhaitez. Dans ce cas ajouter le lait de coco quand la purée est passée).
- Pour les frites de carottes : éplucher les carottes et les couper en forme de frites. Mettre environ 1 cm d'huile de tournesol dans une poêle, y plonger les frites une fois l'huile chaude. Faire cuire environ 10 à 15 minutes selon l'épaisseur des frites. Une fois cuites les placer sur du papier absorbant pour retirer l'excès d'huile.
- Mettre la purée dans une assiette et placer dessus les frites de carottes.
Ajouter tous les légumes et l'ail, puis verser le bouillon et le lait. Saler, poivrer, muscader et ajouter le persil. Ajouter aux oignons les carottes, les tomates et le lait de coco. Rajouter sel, poivre et épices selon le dosage voulu. Très bon en accompagnement d'une viande blanche ou bien simplement avce du riz parfumé ou du boulgour.
Donc c’est va envelopper ca avec cette nourriture speciale nourriture purée de potiron, carottes et lait de coco accompagnée de frites de carottes recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis confiant vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes interessantes in maison. N’oubliez pas de signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collegue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
