Bonjour tous le monde, J’espere vous etes avoir un incroyable jour apres jour. Aujourd’hui, allaient a preparer un distinctif plat, soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates. Un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, je vais en faire un petit bit unique. Ce sera vraiment delicieux.
Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates est l’un des plus favorise des actuels tendances aliments sur terre. C’est apprecie par des millions chaque jour. C’est facile, c’est rapide, ca a un gout delicieux. Ils sont gentils et ils ont l’air fantastiques. Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates est quelque chose ce j’ai aime toute ma vie.
Une bonne soupe aux couleurs de l'été ! Une fois cuits, passez la préparation au mixeur à soupe. Salez et poivrez puis ajoutez quelques gouttes de tabasco.
Pour commencer avec cette recette particuliere, nous devoir d’abord preparer quelques composants. Vous pouvez cuisiner soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates en utilisant 10 ingredients et 5 pas. Voici comment pouvez realiser it.
The ingredients needed to make Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates:
- Prepare 1 poivron vert
- Prepare 250 g haricots rouges
- Take 2 courgettes
- Take 2 oignons
- Take 2 tomates
- Take 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Prepare 2 cuillères à café d épices à tajine
- Prepare 1 cuillère à café quatre épices
- Prepare 1 bouquet de coriandre
- Take Sel poivre
Couper la chair des poivrons en lanières. Ajoutez ensuite le poivron et la courgette. Bien laver les courgettes, les couper en morceaux, éplucher et émincer les oignons, émonder et épépiner les tomates. Faire fondre sans coloration les oignons dans un peu d'huile d'olive, puis ajouter les courgettes coupées en petits morceaux, bien mélanger ave… Eplucher la courgette et la couper en morceau.
Steps to make Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates:
- La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes
- Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger
- Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer
- Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps
- Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋
Couper en quartier et épépiner les tomates. Eplucher la pomme de terre et l'oignon, puis, les couper en morceaux. Prendre une grande casserole, mettre l'huile d'olive. Découvrez cette recette de soupe de courgettes. N'hésitez pas à la déguster froide.
Donc c’est va envelopper ca avec cette nourriture exceptionnelle nourriture soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates recette. Merci beaucoup pour lecture. Je confiant que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes interessantes in maison. N’oubliez pas de signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collegue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
